Что такое чирлидинг?

Что такое чирлидинг? Давайте поближе познакомимся с этим видом спорта!

Чирлидинг – командный вид спорта, синтезированный из гимнастики, акробатики и танцев со своей особенной взрывной энергетикой. Если вам или вашему ребенку близки эти направления, то вам обязательно стоит прийти к нам на пробное занятие, возможно, именно в чирлидинге вы сможете максимально раскрыть себя!

Чирлидинг – признанный вид спорта в РБ, это значит, что в чирлидинге присваиваются разряды и звания, чего нет, например, в танцах. Занятия чирлидингом направлены на улучшение гибкости, прыгучести, развитие чувства ритма, музыкальности, артистичности, выносливости. Кроме развития физических данных, чирлидинг, как командный вид спорта, учит ребенка общаться и находить общий язык со сверстниками, тренером, учит быть дисциплинированным и ответственным за общий результат.

Чирлидинг весьма разнообразен, давайте разберемся, какие же есть направления в чирлидинге, чтобы вы смогли выбрать подходящее вам и вашему ребенку.

Два основных направления в спортивном чирлидинге – это чир (cheer) и перфоманс чир (performance cheer).

чирлидинг МинскЧир включает в себя работу в стантах и пирамидах, базовые элементы чирлидинга, акробатику, прыжки и скандирование кричалки (чир-часть). Стант это поддержка, в которой один или несколько спортсменов поднимают, удерживают или выбрасывают другого спортсмена. Станты бывают парными и групповыми. В групповых стантах существуют следующие позиции спортсменов: верхний спортсмен называется флаер, нижние — боковая база (правая и левая базы) и споттер. Пирамида – это два и более соединенных станта, соединение стантов происходит на уровне флаеров за счет рук. Под акробатикой в чире подразумевается выполнение таких элементов как рондат, фляк, сальто как отдельно, с места, так и в связке, с разбега. На соревнованиях в чир направлении могут выступать и команды, и отдельные станты. А кстати, помпоны в чире практически не используются, они присутствуют только во время кричалки, как средство агитации.

Все спортивные дисциплины чир-направления очень зрелищные, поэтому, если вы в восторге от многоуровневых пирамид, выбросов, умеете или хотите научиться прыгать акробатику, тогда выбирайте чир смело! Стоит заметить, что для успешной работы станта и команды в целом важно стопроцентное посещение и отдача каждого спортсмена на каждой тренировке, доверие своим партнерам по станту, не стоит выбирать чир и чирлидинг в целом, если планируете посещать тренировки «по настроению» и через раз.

Перфоманс чир – танцевальное направление чирлидинга, наполненное сложными гимнастическими, акробатическими элементами. Означает ли это, что, если в любом танце дать в руки танцорам помпоны, то это получится чирлидинг? Однозначно нет!! Убегайте, если вам говорят, что чирлидинг это просто танцы с помпонами!

В перформансе выделяют три дисциплины – фристайл пом, джаз и хип хоп. Фристайл пом наиболее развит в нашей стране, подробно поговорим про него. Видите, в названии присутствует слово «пом» — в номере обязательно идет работа с помпонами, помпоны во фристайле это не просто аксессуар, это часть костюма, продолжение руки. Итак, чем же фристайл пом отличается от обычного танца? Самое главное отличие – это особенная работа рук, так называемый «пом стиль». На подготовку рук к правильной работе уделяется огромное количество времени на тренировках, потому что это база чирлидинга. Даже, если спортсмен будет делать сложные акробатические элементы, но не сможет показать правильную технику работы с помпонами, такое выступление будет невысоко оценено судьями и зрителями. Прочитать про основные положения рук вы сможете здесь.

Кроме работы с помпонами, спортсменам нужно показать хороший уровень физической подготовки, в номере присутствуют различные прыжки, пируэты, махи, сложнокоординационные и акробатические элементы. Вся команда должна работать синхронно, уметь чувствовать «рисунок», четко перемещаться по площадке, держать ровные линии и построение. Это все достигается тяжелой и кропотливой работой на тренировках. В перфомансе также присутствуют поддержки и даже выбросы – это делается для создания и усиления визуальных эффектов номера.

Мы всегда стараемся в наших номерах показать не просто набор нужных элементов под музыку, а танец, в котором все элементы и пом техника органично переплетены и соответствуют стилю музыки, выразить настроение через движение, по крайней мере стремимся к этому). Номер во фристайл поме строится, как правило, под быструю музыку.

На соревнованиях во всех перфоманс дисциплинах спортсмены могут выступать в составе как команды, так и двойки.

фристайл пом команда

фристайл пом двойка

© 2020 ШКОЛА ТАНЦА "ЭпиCENTER"

Яндекс.Метрика